Rusomača ili Hoću neću

Opis

Šta je Rusomača?

Rusomača (Capsella bursa-pastoris), poznata i kao „hoću-neću“, je biljka iz porodice kupusnjača (Brassicaceae). Ova biljka raste samoniklo na livadama, pored puteva i u baštama. Karakteristična je po sitnim belim cvetovima i plodovima u obliku srca. Rusomača se od davnina koristi u narodnoj medicini zbog svojih brojnih lekovitih svojstava. Njeni delovi, kao što su cvetovi, listovi i stabljike, koriste se za pripremu čaja koji podržava zdravlje. Cvetovi su sitni, na drškama, skupljeni u grozdove sa belim kruničnim listićima. Kosmopolitska je vrsta, raste na poljima i pored puteva, u Evropi svuda osim krajnjeg severa.

Zdravstvene koristi

Rusomača je poznata po svojim lekovitim svojstvima, a posebno se koristi u sledećim situacijama:

• Podrška cirkulaciji i krvnim sudovima: Pomaže u zaustavljanju krvarenja i jačanju zidova krvnih sudova.
• Regulacija menstrualnog ciklusa: Koristi se za ublažavanje obilnih menstruacija i olakšanje menstrualnih bolova.
• Podrška probavnom sistemu: Doprinosi zdravlju creva i ublažava nadimanje.
• Antiupalna svojstva: Rusomača može smanjiti upale i ubrzati zarastanje rana.
• Diuretik: Stimuliše izlučivanje viška tečnosti iz organizma.

Kako se koristi Rusomača?

Najčešći način korišćenja rusomače je u obliku čaja. Za pripremu čaja:

1. Uzmite jednu do dve kašičice osušene biljke.
2. Prelijte je sa 250 ml vrele vode.
3. Ostavite da odstoji 10-15 minuta.
4. Procedite i pijte dva do tri puta dnevno, po potrebi.

Može se koristiti i u obliku tinktura ili obloga za spoljašnju upotrebu.

Mere opreza

Iako je rusomača prirodna i lekovita, potrebno je pridržavati se određenih mera opreza:

• Trudnoća i dojenje: Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama jer može izazvati kontrakcije materice.
• Problemi sa krvnim pritiskom: Osobe sa niskim krvnim pritiskom treba da budu oprezne.
• Dugotrajna upotreba: Preporučuje se da se rusomača koristi povremeno, a ne kontinuirano.
• Konsultacija sa lekarom: Osobe koje uzimaju lekove za razređivanje krvi treba da se konsultuju sa stručnjakom pre upotrebe.

Rusomača je moćan saveznik u prirodnoj medicini, ali je važno koristiti je odgovorno i prema uputstvima.